Archiwum miesiąca Marzec, 2015

A co po odchudzaniu?

Wiadomo, że po odchudzaniu nie rzucimy się zaraz na jedzenie, którego unikaliśmy przez cały proces odchudzania. Jeśli się odchudzimy należy pamiętać, że mimo wszystko cały czas trzeba dbać o to, co jemy. Pilnować posiłków i godzin. Aby nasz praca nie poszła na marne. Oczywiście możemy sobie pozwolić na coś słodkiego i kalorycznego. Ale nie codziennie […]