Czy po diecie cale życie trzeba wielu rzeczy unikać?

Oczywiście, że nie. Zabronione jest tylko spożywanie takich rzeczy codziennie. Czasem można pozwolić sobie na coś kalorycznego i tłustego. Wszystko jest dla ludzi. Wszystkiego można próbować. Ale z umiarem. Nie możemy pozwolić sobie na takie codziennie jedzenie. Wszystko nam wolno, ale trzeba uważać. Nikt nie każde nam unikać wszystkiego. Warto tylko pamiętać, że nie codziennie. Bo niestety cała dieta może zniknąć, a wszystko znów wróci. Jedzenie jest dla ludzi i można się nim cieszyć. Nie wiadomo czemu ludzie mają takie zdanie, że po diecie całe życie będą musieli unikać ciastek. Że w życiu już niczego nie zjedzą. Takie myślenie naprawdę nie jest mądre. Najpierw trzeba się wszystkiego dowiedzieć, a później snuć jakieś teorie. Nikt nie będzie nam zabraniał jedzenia. Nie jesteśmy skazani na dietetyczne jedzenie przez całe życie. Warto spróbować, bo naprawdę warto. A słodkości sprawiają jeszcze większą radość, gdy zje się je od czasu do czasu. Każda teorię można sprawdzić. Źródeł wiedzy jest dużo.

Komentarze są zamknięte.